|
Jeden ze způsobů jak se naučit meditovat
Jsou různé druhy, jak se naučit meditovat. Nad touto mandalou to po určitém čase můžeme dokázat také!
Při naprostém zklidnění (v pozměněném vědomí) soustředíme svou pozornost na kruhovou mandalu a to provádíme
tak dlouho, až přestaneme vnímat rozdíly mezi světem meditace, a pozemským světem fyzickým!
Cílem tohoto cvičení je, abychom se při koncentraci na kruhovou mandalu, ve stavu meditace, naučili odpoutat od každodenního
života zde na Zemi! Jedná se o odpoutání od pozemské roviny, a následného vstupu do stavu Prázdna, kde neexistuje ego!
Takto se naučíme zaměřit svou pozornost mimo sebe a na kruhovou mandalu!
Tvar mandaly představuje Všeobjímající Jednotu i Všeobjímající Mnohost!
Tato mandala symbolizuje proces osvícení!
|
