Meditace hojnosti

Dokonale relaxujte v pohodlné poloze.

Představte si sami sebe v nějakém krásném prostředí uprostřed přírody - třeba na louce u zurčícího potoka nebo na bělostné pláži u moře. Představujte si chvíli všechny ty báječné detaily a sami sebe, jak jste naplněni požitky a vděčností. Vykročte dál a brzy se zastihnete v úplně jiném prostředí, třeba na poli, vlnícím se zlatým obilím, nebo jak se koupete v jezeře. Pokračujte v putování a hledání a přitom objevujte stále krásnější prostředí a bohaté rozmanitosti - hory, lesy, pustiny, cokoli, co uspokojí vaši fantazii.

Chvíli si všechno pečlivě uvědomujte ………

Představujte si, že plujete ve člunu svěžím tropickým rájem se vzácným ovocem na stromech. Vytvořte si obraz, jak připlouváte k mohutnému hradu, kde jste uvítáni bohatou hostinou, hudbou, tancem, poté vás přivedou do rozlehlé pokladnice, kde vás obdarují fantastickými drahokamy, zlatem, skvostnými šaty v množstvím větším, než můžete upotřebit. Zapojte svou obrazotvornost a vybavte si sami sebe, jak putujete kolem světa, nacházíte vše nebo jste obdarováni vším, co si jen můžete přát, a ve větším množství, než byste si dokázali přát.

Představte si svět jako nádherný ráj, v němž každý, s kým se potkáváte (to jsme my všichni, kdo jsme dnes tady …………), prožívá stejný blahobyt jako vy.

Tuto představu, že my všichni se máme stejně dobře jako vy, se snažte prožívat co nejreálněji, zapojte co nejvíce smyslů, zkuste nejen vidět, ale i cítit vůně, slyšet zvuky, aby vaše představa byla co nejvíce skutečná.

Užívejte z plna hrdla. Pokud si přejete navštívit jiné planety, tak také tam nalezněte zázračné věci …...… cca 1- 2 min. Existují nekonečné možnosti!

Nyní se pomalu začněte vracet do této místnosti. Budete na to mít asi jednu minutu.

Nyní budeme opakovat pozitivní potvrzení:

Nakonec se šťastni a spokojeni vraťte domů a myslete na to, že vesmír je opravdu místem neuvěřitelných zázraků a hojnost