Meditace o vesmírné jednotě

Posaďte se pohodlně.

Záda jsou rovná, chodidla se dotýkají podlahy.

Zavřete oči a nechejte dech klidně proudit.

Uvědomte si dotyk se zemí.

Představujte si, jak z vaší páteře vychází silný provaz, na němž je upevněna kotva, jenž proniká hluboko do země a pevně se tam usadí.

Přeneste svou pozornost k srdci.

Představujte si, že se stále zmenšujete až, jste malí jako semínko.

Vítr se vás zmocní a unáší vás do dalekého vesmíru.

Plavte v moři vesmírné energie.

Pak pojměte tuto vesmírnou energii do sebe a začněte růst.

Budete stále větší a větší a cítíte, jak do sebe pojímáte vesmír.

Cítíte se spojeni s celou zemí, lidstvem, Sluncem, Měsícem a hvězdami, s naší galaxií. Cítíte jednotu s celým božím dílem.

Po nějaké době se vrátíte ve své pozornosti zpět k srdci.

Uvolněte kotvu ze země, párkrát se hluboce nadechněte.

Cítíte své tělo, a když otevřete oči, jste zase úplně včleněni do svého časoprostoru.

Abychom zažili co největší svobodu, musíme být schopní samostatného rozhodování, musíme se zbavit omezení, nutkání a závislostí